とっとこ通信.トダユカ

神戸新聞の記事に

私も、ついつい自分の中の正しさを、押しつけちゃいそうになって(押しつけちゃったりして)後で反省することもあるなー。
でも誰も、どんなことでも完璧なものなんてないんじゃないかな。
未熟。だからこそ、面白い。

勉強をしない娘に、モヤモヤしちゃうワタシ。
ついつい、それで大丈夫？と声かけて、小言をちくり。
夫は、そのワタシの声かけに喝。その問題を親が解決しようとしてたら、本人は安心する。自分で気づいたら、何とかしようとするやろ。と。

確かに。
ああしなさい。こうしなさい。を言い続けられてたら、自分が何をしたいか、どう生きたいのか分かんなくなっちゃうかもね。

わたしも、わたしの人生を楽しもうぞ。
未熟者な自分だからこその道のりも。
自分の人生は、自分でつくっていく。
そんなたくましさを、手に入れたいナ。

久しぶりの投稿

ずいぶんと久しぶりになってしまった！

6月7月と、調子良かったんだけど

8月入って、ガクンとダウンしてましたが、

やっとこさ上向きに。

そろそろ来年のカレンダーにとりかからねば！

色々リニューアルしたい欲がムクムク。

写真、なーんにも撮れずだったので、

娘が弟とのおでかけで撮ってきたメリケンパークの写真を。

夏休み、どこにも連れてってあげれずだったから、

秋、遊びに行けたらな！

オーダー切り絵

娘さんの誕生を記念したご家族の切り絵を制作させてもらいました。

写真では、お名前や生年月日などの部分を貼り付ける前ですが。
この後、完成させて額装しています。

以前お作りした、オランダのイメージで制作させてもらった切り絵のご友人家族からのご依頼。
こちらご家族のお父さん、お母さんもオランダに住まわれていたそう。
（旦那さんはワイン好きなのでワインを片手に）
オランダの衣装が、前回とはまた違う雰囲気。

ニコニコと笑いいっぱいの素敵な日々を、、

チラシ描き

先日はチラシ描き。
ご近所にある、夫のお店、スジャータの珈琲豆もお世話になっている「岬の焙煎所」さん。
月一回の売り出し日。（毎月第4土曜日）
（いつもよりお安く珈琲豆が購入できます。新鮮で美味しい！！）
これまたご近所にあるパン屋さんの「メゾンムラタ」さんに、案内チラシを貼らせてもらうということで、私がお手伝い。
チラシ描き、まだまだ上達の余地があるな(笑)

岬の焙煎所さんのロゴや店内の壁画も制作させてもらっているので、そちらも良かったらみてね！

出産祝いの切り絵

出産のお祝いに渡される切り絵、制作しました。
数年前、長男くんの誕生の時は、クマバージョン。
今回の次男くんはゾウバージョン。
並んで飾っていただけるそうです。

すくすく育ってね！

波乗り

先週、保育園送迎後、買い物があるので神戸駅へ。
エクセシオールでモーニング。
ここのホットラテが好き。
そして、人が出入りするザワザワしてる空間も、本を読んだり、考え事したりするのにちょうどよく、有り難い。

気功
呼吸法
この間行ってきた、フェルデンクライス（身体の使い方）のレッスン。最近本で知って、興味沸く。

いやはや、どれも、まだよくは分からないけど
面白くて、探求中。

どれも、ポイントは似ている気がする。

今読んでる天野さんの気功のはなし、
病気に対する考え方がすき。

病は波乗りのようなもの。
自分でつくったハードルでもある。
必要なタイミングに必要な形でやってくる。

私にしたら、今回なかなかのビッグウェーブがやってきた。
爽快に乗りこなしていきたいけれど、
器用なほうでもないから
試行錯誤面白がって挑戦していこう…
意外にも、すんなり乗りこなせたりして。

まずは身体の声を聞けるようになりたいな。
これが、出来ていたら、病気にはならない(笑)

ヨモギ

先日、息子の保育園で５月生まれの誕生日会で私も保育参加。

昨日、保育園から帰ってきた息子が「お母さん、これ薬やで！」とヨモギらしき草をとってきてプレゼントしてくれた。
最近、ヨモギが食べたくて、ヨモギ団子買ったり、ヨモギパン買ったりしてた。

ヨモギ茶も注文してたくらい、ヨモギをなぜか欲してたのでナイスタイミング！
と、いってもとってきたヨモギらしき草が本当にヨモギなのかどうかは謎。
食べるのはやめて、お風呂に入れました。

そして、皆より一足先に園を出る。
イオンで夫も合流し、アイスクリームとチャイ。
娘のインド出発前日、目の調子が悪いながらも３人で来たけれど、
またこんな日が来るなんてしあわせ。
…って、いちいちしあわせを感じれるようになったもんだ！

麦藁帽子に赤シャツ、わたしルフィみたいやな。

アユールヴェーダと野草

先日、垂水のマーニさんでアユールヴェーダ初体験。
頭やデコルテのマッサージを受けた後、シロダーラという眉間の間にオイルを垂らす施術を。
マッサージは、はまちゃんのあったかい手で、ほぐれていき、気持ちよい！
アユールヴェーダ詳しい方ならご存知であろうシロダーラの施術の方は、、
最初は、ポタポタオイルが、あたたかいなあと思っていたら、時々意識が遠のく感じ（寝ようとしていたのか？）と、それをさせまいとなのか？身体が急にザワッと熱くなるようなかんじ。。
なんとも不思議体験でした。
しばらく続いてた不眠の時に、寝入る瞬間に息が詰まる感じがしていたのだけど、それと近い感覚も。
シロダーラでは息の詰まる感覚ではなかったけれど。
人によって、感じ方も表れ方も全然ちがうと思うけど、

とにもかくにも、不思議体験でした(笑)

夜はグッスリよく寝て毛がサラサラ（昔の楠田絵里子みたいに）

そして、難病仲間の先輩が、日本の野草がいいよ！と教えてくれて。
先輩は、書籍で自分の症状に合った野草の効能を調べて、取り寄せて毎日飲んでいたところ、１ヶ月後の検診で症状がすごく改善されて、病院の先生もビックリだったそうな。
私の症状にも合った野草を調べてくれました。
私ブレンド野草茶は、スギナとアマチャズルとびわ。先輩によると、オトギリ草もオススメだけど、薬との飲み合わせでそちらは省く。
飲み始めた１日目は、尿量がすごかった(笑)

ノニジュースは今休憩中。
呼吸法は、変わらず探求中。
病気も継続中だけど、これを機会に
面白い世界や自分に出会いたいなと
気持ちは変化中。

健康と呼吸と脱力と竹切り

どうしたら健康になるんやろう。って考えてた、いや今も考えてるけど、
何のために健康になりたいんやろって改めて。
やっぱりそこは、楽しく面白く暮らして生きたからかな。
健康健康って考えすぎて、頭の中窮屈になるんは本末転倒。
健康研究も楽しんで取り組もうと。

昨日、呼吸の本についていたDVDをつけたら
丹田とかいた紙を下腹に貼ったおじさんが、
腰をフリフリ丹田ダンスを踊っている。
足の裏には、「足の裏」とマジックで書いてある。
真剣にやってみる母（元々ダンスとか苦手）と、ノッテル末っ子、こんなん簡単！とがんばる息子に、ちょっとだけ参加してみる長女。
ちょっとひいてみてみると、変な家族～。

先日行った脱力トレーニングのレッスンも面白かった！
掴みきれてないけど、
ちょっと足を踏み入れてみたいな。。と。

力の使い方をまなんで、少しの力で身体を動かせるようになれたら私の病気にはもってこい。
でも、掴むのに時間かかりそうだな～。

話は変わって、今朝は、当園すると、竹切りをワイワイやっていた。冬は毎日焚き火、最近は野球。泥プールに泥運河作り。
有り難いなー！

うちじゃあなかなかできないので。

maniさんにて

先日、垂水にあるアユールヴェーダのサロンmaniさんのカットモデルを。

オーナーのはまちゃんこと日和佐さんの手と、

カメラマンさんの手で、パシャリ。
まだまだ輝けるぞ！わたし。

はまちゃん、私より10歳くらい若いママさんでもある。
10年くらいのお付き合いなのだけど、
ニコニコ笑顔の元気な女性。

サロンに入ってくる風や、お庭も気持ち良かった～！
楽しかった～。
次回はアユールヴェーダの施術を受けに行く予定。
楽しみだ～。
mani-spa.com