じかん

はや２月。
時間の流れの速さに驚きます。

せかせかと少し気が焦り気味な今日この頃だからこそ

ゆっくり深呼吸して
一息いれて...

紅茶でものんで
おやつでもつまんで
ウタタネして
またコーヒーでも飲んで
間食にパンたべて
ぶらぶらして...

そんな時間はやっぱり大切。
自分をリフレッシュさせて
次のエネルギーにつながる。

え～～～い！！と気合入れてすすむとき
ちょっと休憩…あまり何も考えず流されるとき
バランスよくね。

はて私、
今はどっちが必要でどっちが大切なんだろう。。