アユールヴェーダと野草

先日、垂水のマーニさんでアユールヴェーダ初体験。
頭やデコルテのマッサージを受けた後、シロダーラという眉間の間にオイルを垂らす施術を。
マッサージは、はまちゃんのあったかい手で、ほぐれていき、気持ちよい！
アユールヴェーダ詳しい方ならご存知であろうシロダーラの施術の方は、、
最初は、ポタポタオイルが、あたたかいなあと思っていたら、時々意識が遠のく感じ（寝ようとしていたのか？）と、それをさせまいとなのか？身体が急にザワッと熱くなるようなかんじ。。
なんとも不思議体験でした。
しばらく続いてた不眠の時に、寝入る瞬間に息が詰まる感じがしていたのだけど、それと近い感覚も。
シロダーラでは息の詰まる感覚ではなかったけれど。
人によって、感じ方も表れ方も全然ちがうと思うけど、

とにもかくにも、不思議体験でした(笑)

夜はグッスリよく寝て毛がサラサラ（昔の楠田絵里子みたいに）

そして、難病仲間の先輩が、日本の野草がいいよ！と教えてくれて。
先輩は、書籍で自分の症状に合った野草の効能を調べて、取り寄せて毎日飲んでいたところ、１ヶ月後の検診で症状がすごく改善されて、病院の先生もビックリだったそうな。
私の症状にも合った野草を調べてくれました。
私ブレンド野草茶は、スギナとアマチャズルとびわ。先輩によると、オトギリ草もオススメだけど、薬との飲み合わせでそちらは省く。
飲み始めた１日目は、尿量がすごかった(笑)

ノニジュースは今休憩中。
呼吸法は、変わらず探求中。
病気も継続中だけど、これを機会に
面白い世界や自分に出会いたいなと
気持ちは変化中。